
晚飯不知道吃啥?來個涼拌魔芋吧,酸辣過癮還不發(fā)胖,今天就教你這道酸辣拌魔芋,好吃又健康,做法還賊簡單,就算你是廚房小白,跟著步驟走也不會翻車。

食材:
魔芋豆腐1塊、香菜1根、小米辣2個、白芝麻1勺、生抽2勺、白醋1勺、味精1茶匙、油潑辣子1勺
步驟:
第一步:把魔芋豆腐切成小塊,差不多1厘米見方。香菜別切太碎,切成段,小米辣切小圈,香菜和小米辣的分量看你個人口味,喜歡味重點的可以多放點。
第二步:魔芋直接吃口感不好,還有股怪味,得先焯水。鍋里放水燒開,把切好的魔芋扔進去,煮個3分鐘,煮好后撈出來,拿個漏勺瀝干。
第三步:焯完水的魔芋最好過下涼水,準備一盆涼白開,把煮好的魔芋放進去泡泡,等它涼透了再撈出來,這樣處理后,魔芋更彈更韌。
第四步:找個耐熱的小碗,白芝麻放進去,燒一大勺滾油“嗞啦”淋上去,香味立馬出來。
第五步:趁著香味在,繼續(xù)加入2勺生抽、1勺白醋、1茶匙味精,再來1勺油潑辣子。喜歡辣點的朋友,辣子可以酌情加量。攪拌勻了,這醬汁酸辣適中,配魔芋簡直一絕。你要是調(diào)出來的味道不對勁兒,肯定是醋和生抽的比例沒弄好,調(diào)味時一定得用心。
第六步:把過了涼的魔芋、切好的香菜和小米辣一起放進大碗,淋上剛才調(diào)好的醬汁,用手或者大勺子攪拌,拌得勻勻的,讓每塊魔芋都能粘上醬汁。這道菜好吃不好吃,就看這一拌,醬汁調(diào)得好,拌得勻,妥妥的開胃美味。
現(xiàn)在你可以把這盤酸辣魔芋端上桌了,Q彈有嚼勁,酸辣開胃,吃上一口保管讓你停不下來。關鍵是它還低卡,對怕發(fā)胖的朋友來說,簡直是救星。最重要的是,真沒啥技術含量,十分鐘不到就能搞定,啥時間緊張、廚藝差這些理由都沒法當作借口啦。
1.焯魔芋的時候,可以往水里放點鹽,去腥更徹底。
2.白芝麻一定要潑滾油,要不香味出不來,滾油那道“嗞啦”聲千萬別省。
3.調(diào)醬汁的醋和生抽,務必根據(jù)自己口味調(diào)整,太酸太咸都不好。
4.不喜歡香菜的朋友,換成小蔥,口味也很棒。
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